Упражнения для лыжников и не только: Повышение силы и выносливости ног
Monday, May 18
Обзор Polar Grit X
Обзор Polar Grit X: сравнение Polar Grit X и Polar Vantage V
Monday, March 30
Основы ЧСС
NAVOLNESPORTA- тренировка с измерением ЧСС
Monday, March 23
Тренировочные планы для бегунов
Тренировочные планы для бегунов на различные дистанции от 5 км до марафона