ВЕРСИЯ 2.0
Лыжный план 8-10 ч
Начало работы
С чего начать?
Личный кабинет в телефоне
Ваш план в POLAR
План тренировок
Вкатка
Декабрь 2022
Январь 2023
Февраль 2023
Написать тренеру
Задать вопрос
Медиа
Видеотренировки
Пульсовые ЗОНЫ ЧСС
Расчет ЗОН ЧСС
Базовые знания о ЧСС
Мотивация
Победы наших лыжников
Март 2022
Март 2022
На главную
→
Март 2023
Идея месяца: